Chăm sóc sức khỏe sau phá thai an toàn

Hiện nay, đối với những trường hợp mang bầu ngoài ý muốn và không thể giữ thai lại mà buộc phải phải phá bỏ thì những chị em phụ nữ thường chọn lựa nạo phá thai theo những cách phá thai an toàn, nạo thai không đau,…để vừa đình chỉ thai nghén thành công vừa bảo đảm an toàn sức khỏe vừa không gây tác động nguy hiểm đến nguy cơ sinh đẻ sau này. Sau lúc nạo thai thành công chị em cũng nên quan tâm một số điều để vừa mau chóng hồi phục sức khỏe vừa không để lại các tai biến gây nguy hại đến nguy cơ sinh con về sau. Vậy, sau nạo phá thai nên chú ý những gì?

Chăm sóc sức khỏe sau phá thai an toàn

Theo những chuyên gia phụ khoa thì dù sử dụng giải pháp phá thai nào thì cũng sẽ xảy ra những nguy hiểm nhất định tới sức khỏe của phụ nữ. Bởi thế, sau lúc nạo phá thai, cơ thể của bạn gái còn rất yếu và cần có thời kì chăm sóc, phục hồi sức khỏe và quay lại với những công việc của cuộc sống thông thường. Theo đấy, sau bỏ thai nữ giới nên chú ý một vài điều sau để vừa chăm sóc tốt cho sức khỏe vừa không gây ra những di chứng đáng tiếc, để lại tai biến về sau:
- Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, không thể đi làm ngay, cũng không nên thực hiện vận động quá sức hay đi lại nhiều. Những chị em có dự kiến đi du lịch thì có khả năng hoãn chuyến đi cho tới lúc sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn vì đi đường xa sẽ dễ gây ảnh hưởng tới vết thương.
- Tạo ra ăn uống hợp lý, khoa học, vừa cung cấp những chất dinh dưỡng cần phải có cho thể trạng vừa bổ sung các thức ăn bồi bổ có lợi cho sức khỏe khi này, chẳng hạn:
+ Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, những loại sữa và hoa quả cho thể trạng mau bình phục.
+ Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: những loại rau,đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh),…
+ Ngăn ngừa xa các loại thức ăn cay nóng, hay các chất kích thích có hại như cà phê, rượu, bia,…vì chúng có thể gây tác hại tới hệ tiêu hóa, gây tác động xấu tới sức khỏe.
- Quan tâm vệ sinh cơ thể sạch sẽ và đúng cách hàng ngày, không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa chất tẩy rửa mạnh để làm sạch vùng sinh dục nhất là thụt rửa sâu vào âm đạo vì có thể làm thay đổi môi trường bên trong âm đạo, tăng thêm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
- Nên kiêng giao hợp khoảng 1 tháng sau nạo thai vì trong thời gian này cổ tử cung còn hơi mở, nếu có sinh hoạt tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí có thể gây chảy máu. Không những thế, việc phát sinh quan hệ sau bỏ thai còn có khả năng làm tăng khả năng mang thai không mong muốn với những chị em phụ nữ chưa có kế hoạch mang thai trở lại.
- Đến địa chỉ phá thai an toàn ở đâu tại Hà Nội để được khám lại theo lịch hẹn để được thăm khám độ an toàn của tử cung cũng như để bác sỹ chỉ định cách hạn chế nhiễm trùng và rối loạn nội tiết.
Những thông tin ở trên mong rằng đã phần nào giúp bạn nữ biết nên quan tâm điều gì sau nạo thai để tiến hành tốt công tác chăm sóc, phục hồi sức khỏe và giảm thiểu tai biến về sau. Nếu còn băn khoăn, chị em có thể liên hệ đến tổng đài trả lời của Phòng khám Thiên Hòa 04.6673.9999 để được trợ giúp trả lời và trả lời mọi thắc mắc gặp phải.